如何做好骨结核的预防工作

春天在哪里呀,春天在哪里,田野里又响起了这首熟悉的歌曲,2012年的春天终于来到了我们的身边,春天的声音是柳笛的滴滴声,春天的味道是拧完柳笛之后那个白色的棍子的味道。

春天在哪里呀,春天在哪里,田野里又响起了这首熟悉的歌曲,2012年的春天终于来到了我们的身边,春天的声音是柳笛的滴滴声,春天的味道是拧完柳笛之后那个白色的棍子的味道。

春天到来,人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。另外,睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。

还要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟,不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

春天到来加强预防骨结核,春天是一个美好的季节,春天是一年的开始,春天昭示着一个新的一年的到来。但是在春天也是各种疾病高发的季节,尤其是像骨结核这种结核病,发病率更高,所以我们应该加强骨结核的预防。

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