迎面风寒 患有慢性疾病的人群以及老人注意事项

据介绍,近日天气较为寒冷,有的家庭室温较低,忽视保暖。有的人过早脱掉了厚衣服,着凉感冒的人不在少数。这种天气使人们的中枢神经系统出现紊乱,呼吸系统疾病、心脑血管病和风湿性关节炎患者增多。

虽然已经进入早春,但近日却突然寒气袭人,让许多市民措手不及,本市各大医院感冒、心脑血管病患者人数显著上升。

据介绍,近日天气较为寒冷,有的家庭室温较低,忽视保暖。有的人过早脱掉了厚衣服,着凉感冒的人不在少数。这种天气使人们的中枢神经系统出现紊乱,呼吸系统疾病、心脑血管病和风湿性关节炎患者增多。儿童及中老年人抵抗力差,对外界环境变化的适应性差,极易导致感冒、哮喘、急性支气管炎和肺气肿等呼吸道疾病。心脑血管病患者受到寒冷的刺激,可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。而早春时节一些女性喜欢长靴配短裙,往往不注意膝关节的保暖,结果膝关节遭受冷空气后局部易出现麻木、酸痛等症状,容易发生风湿性关节炎。

一、应关注天气预报,当气温骤降时,注意添衣保暖,特别要注意手、口、鼻部位的保暖。爱美女士最好晚些穿裙子,如果想穿尽量不要穿短裙;

二、如果遇到阴天雨雪天气,要减少户外活动,同时保持室内空气干爽。

三、多喝水,这样不仅有利于保持血流畅通,而且可以预防呼吸道疾病。老人、儿童及抵抗力差者尽量少去公共场所,积极增强免疫力。一旦出现咳嗽等症状,一定要及时就医,切不可因病情轻微而忽视,否则发展下去后患无穷。

四、有高血压、心脏病史的患者,应配备常用药物,可以多吃芹菜、黑木耳等膳食纤维含量较多的食物,防止血液凝固。

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